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​肩こり

首筋や肩または背中にかけて張った感じや鈍い痛みとして感じる症状を指します。頭痛や吐き気を伴う方もいます。原因疾患がない方がほとんどですが、頸椎疾患、頭蓋内疾患、高血圧症、眼疾患、耳鼻咽喉科疾患などの随伴症状の場合もあります。

 

原因疾患が無い場合の原因

主に猫背などの不良姿勢が原因と言われています。最近ではスマホやパソコンの画面の見過ぎのためうつむき姿勢で長時間過ごすことが多く、そのためにストレートネックと呼ばれる状態になって頸部の筋肉に負担をかけているケースが散見されます。また、首から肩の筋肉には脳神経が直接支配している筋肉もあるため、ストレスなど心理・社会的な要因で頸部・背部の筋緊張が起こっているケースも多いです。

 

肩こり女性イラスト.jpg

当サロンでの対応

後頚部から背部の筋肉(僧帽筋など)が過緊張を起こしているのが直接的な原因ですので、多くの整体院や整骨院では直接患部のマッサージを施しますが、その時は楽になってもまたすぐに戻るといったことを繰り返すことが多いです。その場合は、猫背などの背骨のゆがみ、ストレートネックなど頸椎のゆがみ、弱化した筋肉、心理的要因など真の原因に対するアプローチが不十分だと考えられます。

当院では・・・

筋肉や関節などの機能に問題がある場合は→柔道整復術等で施術

猫背・ストレートネック等構造異常がある場合⇒カイロプラクティック等で施術

弱化した筋がある場合⇒リハビリ・運動療法を施行

神経・血流などに問題がある場合⇒オステオパシー等で施術

心理的または生活習慣に問題がある場合⇒セルフケアの指導

で対応します。

 

肩こりは、慢性化している人がほとんどなので、実は完治が難しい症状と言われています。しかし、「肩こりは万病のもと」と言われており、軽視してはいけない症状です。頸部・背部の筋緊張を放置すると手の痺れや頭痛・顎関節症などを招くことがあります。「どうせ整体でマッサージしてもらってもすぐに戻るから行くのを止めた。」という方がおられますが、一時的でも筋肉を緩めることはとても重要です。肩こり症の方は、決して放置せず定期的に整体サロンなどを利用するか、ヨガや体操などでセルフケアをすることをお勧めします。

当サロンでは、患者様の状態を見極めたうえで適切な施術&アドバイスをするように心がけています。

肩こりにお悩みの方は1度お気軽にご相談ください。

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